第9章 初练易筋强筋骨（1/2）

“没事，兄弟，你身体条件太好了，要不你过来我们搏击馆打拳，待遇什么都好说。”

“这个不急，一切都好说，要不你再教我一点其他如拳击、摔跤的技巧吧。”

教练为了博取兰绽飞的好感，很用心的把拳击、摔跤的一些技巧详细教给他，他听了大受启发并跟着教练练习。

一直到快下班时，教练有事先走并说很快就回来了，让兰绽飞等他回来吃饭

兰绽飞赶紧到力量测试仪器测试力量，只用了二成力，力量就到达100公斤。

“世界最强拳击手力量才接近600公斤，我现在已经快超越他变成世界上最强男人，才半个月就这么屌，以后怎么办呢”

之后又测试出拳速度和反应速度，都超人了，他消除了记录连忙溜了，怕教练回来堵他就麻烦。

晚上兰绽飞找了一家高级自助餐吃牛肉，一碟又一碟根本停不了，周围顾客又是拍视频和照片。

有些人还问他是不是大胃王网红。经理过来又是客气礼貌说这顿免单，让他下次别来了。

“得了，又一家以后没得白嫖了，开不起别开了，小气”

埋怨一下后他就散步回家了。回到家，兰绽飞打开电脑找了一个看起来仙风道骨的道长练习易筋经的视频。

他照着视频开始练，有了之前练过一次的熟悉感，这次练易筋经来感觉了，动静之间一股热流在体内产生随着动作流转，流转处酥酥麻麻，拉伸时能感觉筋骨微微起伏。

这时他领悟了“气定神皆敛，心澄貌亦恭”的意思，带着激动的心情继续练习，当打完全部十二式易筋经。

他双脚恢复桩势，双手缓缓收功后，兰绽飞打开面板一看果然收录了，体质和精神、寿命都有增长。

【姓名：兰绽飞】

【寿命：77】

【体质：3.86】

【精神：2.78】

【功法：八段锦：小成

1\/100；先天八段锦：入门

33\/100；

易筋经：入门 1\/100；

冰心决：入门37\/100】

【学识：初中生；

计算机：初中生】

“我果然是天才，以后不能再找丑逼的视频学习，搞到我首练必录的记录没有了”

自嗨完他才感到好累啊，身体热乎乎都是汗，就坐在地上休息。

兰绽飞休息好了继续练习易筋经，这次做完没有那么累，熟练度这个技能太神了，不过他的肚子感到饿了。

他先吞一片参片，然后从冰箱拿出可乐就着牛肉干吃了起来。兰绽飞洗完澡看看时间到了11点了，就躺在沙发上刷手机。