第十二章 习武(2/2)
“我一直在学跆拳道。可我今天才发现,什么跆拳道,一点用都没有。”
“无论什么功夫,只要练到了深处,都是很厉害的。跆拳道在全世界都盛行,也不是一点用都没有的。这样,我先教你马步,如果你练好了再教你其他。”
马步,谁不会?苏语晨连忙走到一旁,脚步半蹲,双手平升出去,一动不动,蹲得四平八稳。
“董年迈,是这样么?”
董小川也不说话,微笑的看着她。纷歧会儿,苏语晨膝盖就开始发酸,又过了一会,两腿都开始打起哆嗦来,腰也酸,随后全身燥热,额头上都出了汗。她知道自己坚持不下去了,于是站了起来,揉了揉发酸的膝盖,“不错吧?”
董小川摇了摇头:“你这样一动不动的站,只会站得腰肌劳损。马步,马步,重要的是一个马字,要站出个马来。”
“站出个马来?”苏语晨听不明确。
“你望见过人骑马没有?”
“我不仅望见人骑马,我还骑过呢。”
“人纵马飞跃,身体随着马一起一伏。马步,就是从骑马中意会到的拳术基本,所以站着的时候,也要站得一起一伏,凭空站出匹马来。”
董小川见苏语晨照旧一副完全不懂的样子,知道自己讲这些原理实在是对牛奏琴,于是说:“你看我怎么蹲的。”
董小川扎了一个马步,身体轻微的一起一伏,就似乎微风吹水波翻浪一样。“来,你来蹲着。”
苏语晨看着他的样子,也像模像样的扎了起来。
“蹲一定要劲先到脚掌,起的时候,脚底五指要学**爪一样死死抠在地上,五个脚指一抠,就牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖自然挺起来,膝盖一挺,大腿一绷紧,提腰,收腹。这是起劲。”
“伏下的劲,你脚掌要鸭和鹅,脚蹼,五指都要松开。这样膝盖一松,大腿松,腰坐,腹鼓。”
“就在这轻微的升沉之间,不停的转换全身的重心,这样才气不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”
苏语晨完全不懂什么原理,到是很听话的随着去做。
“升沉的幅度不要大,就是脚指一寸的距离。你一起一伏,始终要把这一寸距离的劲蹲准确了。越准确越好!”
二十分之后,苏艳霞以为头有些发晕,这一起一伏,就似乎晕船一样,胃内里直翻腾。
“是不是感受到头晕,像晕船一样,要吐逆?”
她连忙颔首,但不敢启齿说话,生怕一张嘴就吐了。
“好了,不要站了,天天都练个一两个小时,就会有效果了。”
“会有什么样的效果。”
“你练了自然就会知道。”
“不行,董年迈,你一定在搪塞我。你得教两招绝招,最好是一招制敌的那种。”
“一招制敌,我会的最多的实在就是一招毙命的。”
“好,我就要学这个,看以后谁还能欺压我。”
“行,以后我也不知道能不能和你再晤面了,就教你一次吧。你从后面来抓我。”董小川对她比了姿势,叫她从背后抓自己的肩膀。
她见董小川被背对着自己,连忙依言朝他的肩膀抓去。董小川轻轻一转身,右手肘尖如枪,击向她的胸膛。虽然这是演练招式,董小川的行动很慢,她到是有时间反映,本能的双手向前一推,盖住了董小川的一肘。
谁知她刚刚一接触肘,董小川的小臂就似乎鞭子一样,吧嗒向下一个弹甩,手掌直接撩向了她的裆部。这一下又快又急,气力变化骤然弹起,她还没有反映过来,董小川的手掌已经撩到了下阴。
她吓了一跳,只感受到一股凉气从尾椎骨升到了后脑,全身都起了一层**皮疙瘩。
“转身,肘击,撩阴。”这一招正好搪塞色狼。
苏语晨脸色通红,说:“我这就学这招!”