第十三章：炼精化气（1/2）

白昼的时间，欧阳成方没有超极限训练，而是做了些简朴的行动，运动了一下筋骨，然后背负双手，悠闲的在周围走动，鉴赏一下山谷的美景。

这个山谷，三面环山，南面就是自己进来的密林，北面是高千丈的巨峰，庞大的水流从上面流下来，形成瀑布，西东两面是较矮的山峰，三面山峰都直上直下，异常陡峭，谷中央是个巨潭，谷中长满种种花卉树木，微风习习，清爽宜人，确实是个世外桃源。

欧阳成方心中暗想：“希奇，这个山谷怎么没有其他动物啊，希望打只野兽来吃，这些天总吃鱼，实在腻烦了。”转头看看四周，“如果有人在南面封住口子，我插翅难飞。看来必须要给自己留条后路，否则万一发生意外，那就悔之晚矣。”

黄昏，欧阳成方穿着短裤，手拿树枝做的鱼叉，在潭水里插鱼。

水是有阻力的，鱼在水中自由灵活，开始欧阳成方不熟练技巧，很难插到鱼，经由多次失败，逐步的就掌握了技巧，再加上身体越来越强壮，脱手速度也越来越快，现在每次都能插到一条大鱼。

连着抓了几十条鱼，欧阳成方看着差不多了，就将鱼开剖，清除内脏，将鱼穿在树枝上，放在火上烤，撒上一些带来的调味品，马上鱼香飘出去好远。

欧阳成方吃饱后，坐在潭边，悠闲的在水中摆动着双脚，使精神彻底放松下来，准备晚上炼精化气。

直到月亮爬上枝头，欧阳成刚刚站起身来，进入住的山洞，用巨石将洞口堵住，以为不放心，又搬了块巨石，两块巨石将洞口堵得死死的，这才放心，转身来到经常睡觉的巨石上，盘膝而坐，烤熟的鱼及水放在触手可及的地方。

将精神转化为真气，极其艰难，有些人一次就能乐成，而有些人需要多次，转化失败就需要下次准备富足再来。

转化失败对修炼者的信心是一种攻击，有些失败者以后一蹶不振，精神垮掉了，以后在与修士世界无缘，而有些人失败了，不气馁不气馁，坚持下次再来，最终精神转化真气乐成，以后的成就纷歧定就比一次能转化乐成的人差，要害还在有没有大毅力大恒心。

精神第一次转化为真气时，消耗的精神最大，所需时间也长，转化成真气之后，会很是疲劳，需要连忙休息，所以欧阳成刚刚准备了熟鱼与水，等乐成时，吃饱肚子，再好好休息，至少不会因饥饿而被吵醒。

欧阳成方盘坐在巨石上，双手掌心向上放在膝盖上，手指掐一个希奇印记，闭上双眼，将精神转化为真气的秘诀重新回忆一遍，然后平复心情，去除杂念，逐步调整状态，使之到达最佳。

待精神状态到达最佳，欧阳成方感受自己的精神极其充沛，感知异常敏捷，周围小虫的爬动声音都能听到。

欧阳成方精神高度集中，感应到脑海中有团透明的能量，这股能量就是精神的能量。

凭证精神转化为真气的秘诀，欧阳成方引导精神的能量，一缕一缕逐步的转化为金黄色真气。

世间修士真气属性分为金、木、水、火、土五种，金是金黄色，木是青色，水是蓝色，火是红色，土是黄色。

欧阳成方转化而来的真气是金黄色，说明属性是金。

在转化历程中绝对不能受到打扰，而中断转化，必须一口吻转化乐成，否则就是转化失败，需要重新再来。

随着精神转化为真气，精神就会越来越弱，极端疲劳，种种负面情绪络绎不绝，一旦意志不够坚强，昏厥已往，转化就会失败。

欧阳成方引导转化而来的真气，沿着经脉散入全身的肌肉里，然后从肌肉里返回，进入丹田内储存。

由于肌肉不储存真气，真气进入肌肉中基本上没有什么损耗，脱离肌肉回到丹田里。

随着时间的流逝，欧阳成方精神转化而来的真气，越来越多，精神越来越少，感受疲劳袭来，倦意涌上心头。

欧阳成方起劲保持清醒，靠坚强的毅力支撑着继续将精神转化为真气。

半小时后，那团精神的能量变得稀薄起来，依稀能看到在中心有个金色小人，这就是欧阳成方的灵魂。

现在，欧阳成方感受头痛欲裂，全身都被汗水湿透了，精神极端疲乏，昏昏欲睡，种种负面情绪袭来，心情无比急躁，只想连忙站起来狂喊狂叫一番才痛快。

欧阳成方知道自己到了要害时刻，绝对不能动，移启航体就意味着转化失败，必须咬牙坚持，绝对不能失败，否则自己的信心会受到攻击，对以后修行倒霉。