问:健康王你好。他家患有乙肝，一直在吃药，看起来很虚弱，整天呆在家里。他需要出去锻炼还是休息？
如果乙肝还在活动期，肝功能检查明显异常。这时候就要用抗病毒、保肝等治疗。充分休息是非常重要的。饭后可适当散步，但避免剧烈活动。
如果已经发生肝纤维化，即使肝功能没有明显异常，做轻重量活动还是可以接受的；如果肝硬化明显，特别是不能疲劳，不建议运动，卧床，增加肝脏血流量。
如果有黄疸，主要是卧床休息。黄疸消退后，去田里。
而如果是肝功能正常的慢性乙肝患者，无论是大三阳还是小三阳，建议每天参加正常的运动，甚至剧烈的跑步和游泳，如果体力允许的话；
初期恢复可以从低强度开始，逐渐加强，可以恢复体力，提高精神。
(健康全说)
