一切穿白色真的很好看，但是你真的了解美白多少？
一分钟将带你了解一些美白常识:
一、美白干货
1.皮肤周期28天。不要相信几天就变白的产品。
2.要美白，首先要做好防晒，这是美白的基础。
3.多喝水，多运动，可以加速皮肤新陈代谢。
4.熬夜，少抽烟少喝酒都会导致肤色暗沉。
5.手臂内侧的肤色可以通过美白来实现。
6.天生黑的人打美白针没用，伤肝。
7.抗氧化抗糖化会让皮肤看起来更亮。
第二，正确防晒
1.出门前20分钟涂防晒霜。
2、防晒霜的量一定不能省，至少一元硬币大小。
3.如果长时间在户外，建议每两个小时补充一次防晒霜。
4.不要只在夏天涂防晒霜。一年四季都要做好防晒，哪怕是阴天下雨。
5.使用防晒霜后，需要卸妆。
6.不要用变质的防晒霜，容易刺激皮肤。
7.外出时，建议做好硬性防晒，如打伞、戴帽子等。
三、美白细节
如果打算去旅游，可以提前半个月补充VC。VC可以抑制络合酶的活性，从而抑制黑色素的生成。补充VC，涂防晒霜，相当于双重保护。
长期的热刺激会导致黑色素失控。出门尽量避免长时间暴晒，可以随身携带补水喷雾帮助降温。
修复皮肤的最佳时间是晚上11点到凌晨1点。睡前可以口服美白产品，加速黑色素的代谢。
第四，视觉美白
白色什么都好看，但不是白色的宝宝也可以通过选择一些白色的衣服、发色、口红等，让我们在视觉上看起来是白色的。
五、美白习惯
养成一些好习惯，有助于我们护肤美白，比如:多喝水，多运动，多泡脚；少吃甜食，少吃油炸食品；作息规律，少熬夜；烈日当空不要出门；出门做好硬性防晒，白天少吃感光食物。
知道这些小常识后，你就向美白迈进了一半。说实话，即使你的五官并不出众，你白皙到发光的皮肤也会让别人看得更多。
