科学营养新观念

佚名 2022-10-09

1,营养摄入三途径:饮食,强化营养,营养补充剂。

现代营养新观念:平衡膳食是基础,基本补充为辅助,优化营养为预防,强化营养助康复。

2,营养支持对于慢性病预防及康复关乎效果和生存质量,需要民众用最严肃的态度对待。

营养应该成为临床医生手术刀和药物以外的好帮手,人们都要成为健康生活方式的倡导者、传播者和践行者。因为,医学研究已证实,很多慢性病是可防可治的。只要能坚持合理膳食,适量运动,戒烟限酒等健康生活方式,人们患高血压的风险就能减少55%,脑卒中减少75%,糖尿病减少50%,平均寿命至少延长10年。

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