40岁以上的女，胖了是大妈，瘦了也是大妈，只有瘦大妈和胖大妈之分，那还有必要减肥吗？
谁能永远年轻呢？有些女人从背后看挺年轻的，从正面看一眼，可以看出脸上的皱纹。看出年龄。所以，有人就觉得没必要保持身材了，横竖都是大妈了。
还有人说: 胖了显年轻，瘦了干巴，更显老，更难看。那么瞎折腾，还更显老，何必呢？
有人说: 瘦了可以实现穿衣自由。
有人反驳: 胖了可以实现吃饭自由。
有人说:瘦了身体健康，对关节也好，减少重力嘛。
有的说: 人生在世，就要及时享乐，想那么多干嘛? 顺其自然。
有人说: 皱纹我不能控制，至少我可以拥有好的身材。胖人容貌和身材都没有了，说不定健康也没有了。
要我说，真正的好身材好容颜，还是需要正确吃加上适当力量训练，有肌肉不干瘪的那种身材。有肌肉，不是瘦骨嶙峋，面部皱纹也会少很多，全身的皮肤更有弹性。
为了美和健康，还是要健康饮食 适量力量运动 防晒。
穿衣显瘦，脱衣有肉。
