看精彩故事 学中医中药自古以来，养生文化便是中华文明中一颗璀璨的明珠。在任何时期，人们都想用养生的方式保持健康的身体，有时虽然方式不同，但目的都是一样的。现如今保温杯里配枸杞被视为养生法宝，其实在古代，养生的方式
#秋季话养生# 说45岁后步入“生命高危期”，这是因为45岁这个年纪的人是心脑血管疾病、痛风、三高等慢性疾病的高发人群，如果生活和饮食上一些不良的习惯不及时改掉，可能会加速疾病的发生。45岁后为了健康要改掉哪些小习
四物汤与调经 四物汤由四味药物组成：当归、熟地、白芍、川芎。 1.首先四物汤不是所有月经失调者都可以用。 2.四物汤功能作用功能：补血、活血、或养血行气。作用：养血疗营，调补经脉。调经作用对四物汤来说，从严肃严格的因
每当生病的时候，就会从爸妈、亲戚、朋友等各种渠道，被告知需要忌口，这个不能吃！那个不能喝！虽然有些做法并不科学，但其实“忌口”是为了让病好得更快，我们应该了解常见病的禁忌。如果生不同病时不注意相应的饮食禁忌，不仅不利
夏季正值荷花盛开，成片的荷叶加上亭亭玉立于其中的鲜艳的荷花，总是能让人心情愉悦。荷花盛开，新鲜的莲子也应季上市了。新鲜莲子的功效1防癌抗癌莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁
茶叶，是我国的传统饮品，也是世界上公认的3大无酒精饮品之一，素来以“纯天然无添加”而受到众多茶客的喜爱。茶叶也很神奇，本来一杯寡淡无味的白开水，投入茶叶之后，就会变得香气沁人，滋味鲜醇甘甜，而且越喝越能品出其中妙处，让
风湿病是长期性病情不能够得到痊愈的疾病，发作时会出现关节僵硬疼痛等症状，风湿病症状缓慢时会给患者的生活带来一定的困难，急性发作时患者只能卧床休养，这时候身体的免疫能力快速降低，很需要注意饮食上的禁忌事项，正确的饮
总是怕它来，又怕它不来的就是大姨妈。想要顺利的度过这段时间，可不是一件容易事儿，得按它要求来。子宫内膜的周期性变化称为月经周期，也是人类的生殖周期。通常把月经的第一天到下次月经来临前一天为止称作一个月经周期，每
有疾病出现要合理用药，通过药物发挥作用控制疾病发展，以免病症加重威胁健康，但是，在用药这方面方法可要正确，控制好药物的剂量。在合适的时间用药，具体的疗程了解清楚，否则长时间错误用药，身体会承担着药物的副作用。有部分人
得了糖尿病就不能再吃甜食和水果了？肯定不是！糖尿病患者在合理控制总热量和均衡营养前提下，没有任何一种食物是绝对禁忌的。在血糖控制良好的情况下，只要合理控制好总量，这些还是可以适度摄取的。但切记千万不要吃多，可作为
