#我在头条搞创作第二期#记得2000年有一次去张家口出差，当时的情景还历历在目。那时火车票还是“一票难求”的，为了买票要起早贪黑排队，“功夫不负有心人”，终于买了一张硬座，很知足。这是唯一一列晚上“太原-——张家口”
红薯是生活中非常常见的一种食物，对于老一辈的人来说，它们可以说是救命食物，因为在闹饥荒的年代，产量高并且种植门槛低的红薯，不知道填饱了多少人的肚子。即便是在生活条件优越的现在，红薯的营养价值也是不容忽视的，其中还有
42 岁的乔丹娜·布鲁斯特 (Jordana Brewster) 与梅森·莫菲特 (Mason Morfit) 度蜜月时身穿白色细绳比基尼前往海滩度假。这位“速度与激情”的明星穿着她的波点比基尼看起来性感迷人，一点也不像42岁的女人，作为电影明
男人若想“老的慢”，牢记“2不贪、3常吃”，精力充沛显年轻 虽然很多的人都知道，衰老是每一个人必须经历的事情，不管是男人还是女人，随着年龄随着年龄的增长也会有衰老的痕迹，不管是身体还是皮肤的衰老，都会让大家觉得不能够
1、吃早餐不管工作有多么繁忙，必须要有营养丰盛的早餐，早餐能加快新陈代谢速度，保持免疫系统处于正常状态，同时保持了血管的弹性。早餐应该包括奶制品水果和五谷类，可以吃两片全麦面包、一个鸡蛋和半个苹果、一杯酸奶。2、
吃饭时要细嚼慢咽，这是父母从小教给我们的经验。可是你有多长时间没有细嚼慢咽地吃饭了？忙碌的工作占据了人们太多的时间，甚至坐下来认真吃一顿饭都成了奢望。这样一来虽然提高了吃饭的“效率”，却埋下了不少隐患。吃饭时
我们都知道，人类是由古猿进化而来的，你要是硬说自己是猴子进化来的的也不是不可以。从满身是毛的猴子进化到现在的人类，现在只有几处还保留着长毛毛特性，分别有头部的头发，私处的y毛，屁股上的毛毛，腿上的腿毛，部分人群还有胸
除了年龄增长身体自然而然的衰老，还会因为饮食错误获取部分有害物质而让老化速度加快。而衰老明显的人除了容貌上有变化，出现明显色斑，皱纹，连内部器官也会功能降低，容易出现疾病。因此，抗衰老工作刻不容缓，要了解哪些好的生
生命一年年见长，人的年龄也会一年年的变大，而人们常说的50岁是人生的一道坎，是人一生中的“分水岭”。50岁后，身体处于中老年阶段，身体的机能不断的下降，器官也在不断老化，各种疾病慢慢形成，免疫功能也在不断的下降，对人的身体
都说时间无情，是岁月的一把“杀猪刀”，每一刀都会在脸上留下岁月的痕迹，人的年龄一天一天增长，而衰老的速度也会随着年龄的增长而加快。不仅如此，身体的一些器官、组织会出现衰退，身体就会出现一些问题，比如说三高。人到了45
