生活条件越来越好，痛风也来得越来越早。不信看看周围，相信您的身边总有那么几个人正在遭受这来去如风的痛楚。痛风是一种什么感受？经历过痛风的人，这个体会绝对是深入灵魂的。其发作的典型过程是：上床睡觉时还好好的，后半夜
钟南山院士是我国的抗疫英雄，如今年迈，但是他的身体一直都十分健康，这与他规律的生活习惯有关。钟南山院士坚持一个原则：晚饭不要吃太饱，摄入热能只占全天的30%，主要以五谷食物类为主。荤素兼顾，尽量选择热量低的，如粗粮饭、
黑木耳搭配什么菜好吃？相信付出爱是让自己幸福的最好方式，深深地相信，美食是抚慰人心的不二法门，更多美食问答，请关注觅源良食，让我们给您答疑解惑！今天，秋老虎终于不再发威，凉爽的秋季，让人非常的舒服，今天的夏天，已到迟暮，眼开着
豆腐的吃法有很多种，我们家人也都非常爱吃，最爱吃的还是家常炒豆腐。今天看见有盒装的嫩脂豆腐，买了一盒，豆腐我们家人都特别的爱吃，而且营养价值很丰富，含有丰富蛋白质，高蛋白低脂肪，对于怕胖的宝宝吃豆腐嘴合适不过了。豆腐
木耳别用冷水泡，大厨教你一招，快速泡开，柔嫩脆弹，营养不流失木耳的营养价值很高，含有人体需要的蛋白质、维生素、矿物质，碳水化合物等成分，尤其是钙、铁、磷、维生素B族、维生素C、胡萝卜素的含量非常丰富，可以给身体补充营养
几场秋雨之后，不着痕迹的带来渐浓的秋意，眼见着气温越来越低，许多中老人发现蛰伏在体内的各种小毛小病又开始苏醒起来，让人感觉全身不舒服，这个时候如果抓住时机，正确的补充营养，养好身体，不仅能够帮中老年人缓解不适，还能在一
#头条创作挑战赛#没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。年纪大了要忌嘴！建议：少吃豆腐和茄子，多吃8样，为秋冬打基础，快快收藏吧！多吃八样第一多次润肺之物：推荐食谱西芹百合虾仁甜甜的百合，清脆可口，不仅低脂好吃，还营养丰富。食
暖暖陪伴您美食打卡的2482天 这段时间暖暖心情很差。为啥呢？因为前几天刷到一则新闻#年仅36岁的歌手，因喜食槟榔患口腔癌去世#让不少人心情沉重 很多名人不差钱、也能享受很好的医疗服务，却因错食一种食材离开了人世，实在
随着年龄的增长，人一旦达到中老年阶段，身体的各项机能都会大不如从前，不管体力、还是精神都开始走下坡路。这个时候中老年人一定要根据自己的身体情况，建立起健康合理的饮食结构，该忌嘴的时候一定要忌嘴，从根本上守护健康。
前一段时间，我在做悟空问答的时候，遇到一个“芹菜怎么做好吃？”的问题，我在回答的时候还建议别人一定不要把芹菜叶子丢掉，因为大部分的时候我们都会吃芹菜的茎，叶子一般都会扔掉，但是其实叶子的营养价值也是非常高的，所以留下
