说到秋冬养生，喝粥一直占有重要地位。随着天气转凉，很多人都开始熬粥喝了，白粥、百合粥、八宝粥……各种粥都是大家的最爱。不过，粥到底营养如何？喝粥真的能养生吗？01喝粥能养胃吗？很多人都认为喝粥能养胃、养生，因为粥很稀很
肠胃消化不好，养胃必不可少眼下市面上推出了各种主打 “养胃”概念的饼干比如猴头菇饼干据说这些“养胃”饼干能够改善肠胃功能起到养胃的作用事实真的是这样吗？划重点01养胃饼干：实际就是普通饼干商家宣称，饼干中添加了
“前段时间工作太忙，饮食不规律，导致胃病经常发作，现在空闲点了想养养胃，听说山药能养胃是真的吗？之前我还在网上看到有人说吃山药能“补形”，就是男性的那里，真的假的啊？”山药，相信大家平时吃得不算少，它是一种药食同源的食
多学学、多看看！点击关注，每天精彩不断！导读：钟南山提醒，早上是养胃黄金期！常吃这4款早餐，脾胃健康身体好！随着社会的进步跟发展，人们的生活水平以及生活质量都得到了一定的提高，现如今的人们只要兜里面有一点钱的话，就可以直接
民以食为天，而食物必须依赖胃的消化吸收来转化成营养物质，人体五脏六腑全身器官的营养都必须依赖脾胃的吸收来输送。故胃乃生命之本，健康之源。胃的保护和保养至关重要。那日常需要怎么做来养胃呢？ 一日三餐按时吃。 荤
肠胃是人体重要的消化器官，胃不好，生活质量会受到很大的影响。但是随着当下快节奏的生活，很多人因为不良的生活习惯，导致自己年纪轻轻就患上胃病。而患上胃病，不仅会使人饱受病痛的折磨，还会影响人体营养的吸收，造成免疫力下
花生素来就有“长生果”的称号，虽然花生相对于其他的坚果来说价格更便宜，但花生的营养价值一点也不比其他坚果少，而且花生中还含有其他坚果中很少有的白藜芦醇，可以有效抵御癌症、抑制血小板凝聚以及防止心肌梗死与脑梗塞
一说到补充营养，很多人第一想到的应该就是牛奶，毕竟牛奶里含有丰富的营养，有着人体需要的钙质，维生素D。除去牛奶，其实中老年人还有很多的选择。尝试一些新的食物、茶、饮品等，不仅可以让每日的饮食更加丰富多样，体验新的“
小编之前看到过一个报道，一位女士非常喜欢吃板栗，每晚都要吃一两斤。一天晚上该女士在吃完板栗后，腹痛难忍，上吐下泻。经检查，该女士因为食用板栗过多而导致了胃出血。为什么吃板栗会吃出胃出血？原因就在于她忽视了板栗的正
导语：胃病已成为现代人的常见病和多发病，全球每年确诊的胃癌患者超过100万，其中中国约50万例，胃是我们身体与外界接触的消化器官，是人体非常重要的消化器官，胃有非常强大的消化能力，但也非常脆弱，现在，“十人九胃病”已成为常
