高血压是中老年人迈向幸福晚年生活的拦路虎，如果你提前知道血压偏高的重要性，可能早早就提防它，但是大多数人都不会去重视，还抱着不是我一个人血压高的心态，久而久之各种问题都来了。可是，明知道自己血压高，还是有人不重视，用
洋葱，是生活中一种常见的食物，人们经常会在餐桌上见到洋葱。而大多数人都知道洋葱的营养价值高，平时也经常听到它具有降血压的功效，高血压患者可以用它来替代降压药。那到底洋葱是否可以降血压？是否可以替代降压药呢？洋葱是
周日出了一台婚礼甜品，在附近又做了核酸，吃了顿馅饼羊汤！ 在这条烟火气十足的小道上，他们家蓝色大牌子还是挺显眼的，并且店里的环境很整洁，桌子上的调味料准备的真齐全啊！老板还送了一盘土豆丝拌菜！ 牛肉馅饼刚烙出来的馅
木耳别用冷水泡，大厨教你一招，快速泡开，柔嫩脆弹，营养不流失木耳的营养价值很高，含有人体需要的蛋白质、维生素、矿物质，碳水化合物等成分，尤其是钙、铁、磷、维生素B族、维生素C、胡萝卜素的含量非常丰富，可以给身体补充营养
大蒜、生姜、地瓜、洋葱，这些耐放的食物，家家都喜欢囤一点。可这一放，就容易忘了吃，过几天再一看都发芽了。大家都知道，发芽的土豆有毒，是万万不能吃的。有些食物发芽后虽然能吃，但风味不如往前，营养价值也有所下降；而有些食物
牙齿是我们身体不可缺少的一部分，牙齿的好坏会直接影响到每个人的身心健康，俗话说：“民以食为天、食以齿为先”，养成健康的饮食行为对维护口腔健康非常重要，所以要保护好牙齿，不要让细菌侵害。合理膳食、均衡营养有益于牙齿
导语：胃病在一般人的观念就是胃不舒服，只要是跟上腹部这块区域的疼痛不适。被认为与饮食和消化有关，就会被当成胃病。不过，由于胃部没有明显的痛神经，所以病人在空腹时的感觉，往往是上腹部位置模糊感觉闷痛。但如果进食后不
秋天天气渐凉，人们喜欢吃一些热量高的食物，但是刚进入秋天的时候，天气忽冷忽热，还没有到最冷的时候，所以一定要记得少吃一些油腻热量太高的食物，多吃一些当季时令营养的蔬菜，这4样蔬菜高硒高钙，营养价值非常高，遇见了不要错过
入秋后饮食上要做调整，适宜的“增酸减辛”，秋季燥气当令，易伤津液，饮食应以滋阴润肺之品为宜，所以进入秋季之后，要多食用酸味食物，不但能够补益肝气收敛肺气，而且多半还能起到生津止渴、健脾消食、增进食欲等作用！俗话说：“秋吃
洋葱是生活中比较常见的一种食物，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃洋葱。洋葱放久了就会发芽长苗，这种一般不会产生有害物质，还是可以正常食用的，只不过味道和口感会变差。
