本报讯（记者 蒋晓春 通讯员 杨璞） 10月8日是农历二十四节气中的“寒露”，也是第25个全国高血压日，今年的宣传主题是“血压要知晓，降压要达标”。农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。”专家提醒广大读者，高血压患者一定要注意防
不吃过烫的饭和喝过烫的水爱吃热饭、爱喝热水听起来好像没有什么问题，而且在我们印象中，多喝热水是一件有益健康的事情。包括老一辈都说要趁热吃，但是我们凡事都要有一个度，如果长期吃热的饭菜和滚烫的水，久而久之就可能会
静脉曲张的这个病，3分治疗7分养！这个病主要的治疗特点：就是养！那么该怎么养呢？第一就是护着，就是你的护养的成分要占70%，不能长期久坐久站，如果因为各种原因必须久坐久站，那么建议间隔半个小时，或者说一个小时，然后抬腿活动一下，
导语：煮冻饺子，冷水下锅还是热水下锅？其实都错了，教你正确做法厨房饺子我们经常吃，尤其逢年过节的时候，但是现在随着生活节奏快，工作忙碌，很多朋友都没有时间自己包饺子，所以都会去超市买速冻饺子放在家里，速冻水饺服用起来十分
中国人喜欢喝热水的事情似乎已经成为人们的共识了，在很多中国人的认知中，热水是“良药”，冷水不宜多喝，可能会伤胃。然而，外国人似乎更喜欢喝冰水，即使在冬天，他们也习惯往水里加冰，甚至女性在月经期或产后仍然喜欢喝冰水。常
大家好，我是大雄，秋天是吃虾的季节，这个时候的虾肉肥美且营养。富含丰富氨基酸、钙等营养成分的虾肉，是最适合用来水煮的，有很好滋补身体效果，你是否也爱吃这道美食呢？但是，在做水煮虾的时候，很多人都喜欢开水下锅，这样的做法并
#别样味道#中国是茶叶的故乡，中国人喜欢喝茶的比比皆是，因此在中国人的开门七件事中茶也占据了一席之地，所以茶也被称为“中国人的国饮”。中国有18个省市产茶，其中有很多的茶产区出产的茶叶都被老茶客们推崇备至，虽然中国
大家好，我是大雄，每天早上煮两个鸡蛋吃一吃，就能让自己元气满满，但是在煮鸡蛋的时候，是用冷水煮，还是热水煮才最佳呢？今天就让我来给你说说，煮鸡蛋时的2个关键技巧，这样煮出来的鸡蛋，是鲜美又好吃，而且蛋壳一敲就破，还好剥。在煮
各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：『蒸螃蟹，用冷水蒸还是热水蒸？区别很大，做对了蟹腿不掉蟹黄不流！』螃蟹，是鲜美的代名词，很多美食都是“蟹味”的，比如蟹黄粉丝煲
燕麦一直是很受欢迎的全谷物食品，很多需要减肥和控血糖的小伙伴平时都喜欢吃燕麦片，认为既方便又健康。但很多人吃的都是即食燕麦片，只需要用热水一泡就能开吃。这种燕麦片升血糖的速度很快，即食燕麦粥的GI为79，混合燕麦片
