肾虚了怎么办？我们肯定要补回来！但是我们平时好像都说冬季补肾，很少在夏天的时候关注咱们的肾脏。其实夏季是外界阳气最旺盛的时节，是补肾养阳最好的时机。再加上炎热的三伏天来临，大家往往因为贪凉而伤了阳气，导致肾虚的情
夏季下面潮湿，肝经湿热，无法兴起，一个方子帮你改善夏季天气炎热，常常离不开空调、饮食离不开冷饮和烧烤，看似潇洒，实则一不小心，就会给身体埋下隐患，就是湿热。而所讲的空调、冷饮、烤串，都会影响到脾。之前接诊了一位患者，付先
济南市民族医院治未病科副主任中医师 惠宁过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎，临床表现主要是以鼻子痒、打喷嚏、嗅觉下降、鼻塞为主，除了引起以上症状，还是小儿鼾症、咳嗽、甚至哮喘的主要原因。西医认为过敏性鼻炎是由变应原引
农历八月十五，恰逢三秋之半，因此，中秋节，又称仲秋节。正处于白露与与秋分之间，虽不属于二十四节气，但也是养生健体的好时机。中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼
高温预警频发，户外热得已经不适合人类生存了。走在北方的户外像是进了烤箱，走在南方的户外像是进了蒸笼。炎热出汗让人虚脱，此刻只有痛饮一瓶冰爽的饮料，才能让我们消暑解渴。但是，这一时的畅快很可能会带来严重的后果——
一到夏天，大家去小卖部买水喝，基本上都是直奔冰箱，拿冰镇水。即使坐在冷气十足的办公室，点上一杯咖啡或是奶茶，作为下午茶，也必须是冷饮。 在40度的高温天里，只有冰水、冷饮才能带走体表的热度，一口透心凉，就连因为炎热导致的
消化系统功能良好离不开健康生活方式养成，其中饮食恰当很关键。但是，有的人在饮食这件事情上犯错误，暴饮暴食，摄入暗藏风险的食物，身体无法正常消化，甚至出现感染，炎症，后续肠胃疾病会发生。另外，睡觉前某些行为也会导致肠胃疾
入伏模式已开启，再热也别做这4件事！小心伤肝伤肺伤血管~ 一年中最热的时段来了！而且今年的伏天有40天！说实话，没入伏前已经感觉到巨热，进入伏后，基本处于“保命”状态。 三伏是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，在这段时间
夏季高温对心衰患者有哪些影响？由于最新夏季的持续高温，越来越多的老年人身体状况经受了严峻的考验，那么对于心衰患者来讲，夏季的话由于高温，空气变得潮湿而引起肺的换气功能下降，从而导致呼吸困难，加重心脏的负担，出现心理
前面一篇笔记我们主要了解通过内调来补足气血，其中内调不仅可以补充气血，对于牛奶肌的养成也很重要，由内而外的调理对于多方面都有好处，那今天就一起来了解一下养成牛奶肌可以怎样内调？美容养颜牢记六多六少1、多吃番茄，少
