1喝水水是长寿的第一要素,是好的治病良药。很多疾病是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水,很容易造成中老年人皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现象。易出现脱水、中暑,对于有心脑血管疾病的老人,因为缺水造成的血液浓
睡醒后肚子饿还很渴,但是早饭还没好,只能先喝点水垫垫肚子。相信很多人都这么做过,但是有的人却说这种行为有问题,还不如什么都不吃。早晨喝水也有讲究?一起来看看到底应该怎么做。空腹状态时真的不能喝水吗?检查身体最好空
大家好,我是刘医生。口腔溃疡不是病,疼起来却要人命。这句话只有反复口腔溃疡的人,才能有深刻的体会。喝水痛、吃饭痛、有时候连说话都是疼的,吃完药好几天,过几天又开始反复了。这是为什么呢?其实大多数是因为你没对症。今
十一假期的余额不足,转眼换季也在眼前——不知不觉,明天就是寒露了。 《月令七十二候集解》中说:「九月节,露气寒冷,将凝结也。」 寒露寒露,重点在一个「寒」字,特别是今年断崖式降温,措手不及,呼唤所有御寒的衣物。寒露,寒而不
如今,亚健康的人越来越多,特别是在长时间待在办公室的人,一定会感到腰椎和颈椎非常难受,这是很多职场白领都有的“职业病”。亚健康的表现,不仅仅是腰椎和颈椎方面的问题,还有精神状态方面也会有明显的感觉,比如说老是感觉睡
导语:从中医的角度上来讲,“阳气者,若天与日”,意思是说阳气就像是天上的太阳,对身体健康而言是特别重要的。阳气的作用贯穿于身体,生命的全过程,人在生老病死的全过程当中,阳气都处于一个主导的作用。阳气在身体当中会发挥温
怕冷、手脚发凉,还总感觉到没精神,你可能会判断自己是阳虚了,选择用金匮肾气丸来补充体内的阳气,但是服用之后却出现了口角长疮、便秘、小便黄等上火的表现。今天刘医生就给你分享三种搭配方案,让你补阳再也不上火。第一种
寒露是秋季的第五个节气,标志着深秋的开始,天气由凉爽转为寒冷。“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快,因
对于年纪大一点的人来说,在养生方面可能知道很多的民间俗语谚语。不过,现在和以前不一样了,很多东西都讲究科学,这些俗语还适用吗?比如“晨不吐口水,午不泄精水,晚不流汗水”这句,说的是什么呢?有何寓意?是否可信,今天就和大家讲
马上就进入十月啦,天气也渐渐转凉。 此时,如果不注重养生,当心被身体的小毛病折磨一个冬天。 所以,今天养生君就给大家推荐一些秋季养生妙招,赶紧学起来! 秋天最忌做6件事,伤脾又伤肺! 1盲目贴秋膘 最近天气变冷,不少人把贴秋