尽管如今是21世纪，但仍有许多人对喝茶有误解，认为喝茶是弊大于利的，因为出现过许多喝茶多了对身体不好的案例。有的人认为喝茶有碍睡眠，或者容易伤害脾胃等。之所以会有这些认知，是因为许多人喝茶时有许多坏毛病，所以才会伤
时间慢慢流逝，现在天气已经开始转凉，此时天气状况复杂，对身体的影响也不好控制。因此，在这样的情况下，我们一定要补足营养，顺应季节。宁可不吃肉，也不能错过“秋补王”。秋季宜饮茶，为了秋补，建议大家常饮3种“秋补王”，顺应季
茶叶中含有生物碱类物质，其中以咖啡碱（咖啡因）为主，这个大家应该都知道，它有兴奋神经中枢的作用，所谓的提神也就从这而来。如果担心喝茶失眠，冲泡茶叶时，可在“洗茶”这一过程稍微延长浸泡时间，倒掉之后再冲泡品饮。因为咖啡碱
随着年纪的增长，人们的身体状态在达到顶峰后，身体各处就会开始下降，这时候经常会感到疲劳。现在处于换季时期，天气冷暖转变大，大家在这样的情况下一定要注意身体，适当忌口。尤其是中老年人，年纪大了更要注意身体，进入秋天后，首
一直以来，茶叶以其提神醒脑的功效被人们熟知，酒则相反，向来与醉、神志昏昧联系紧密，故而古人认为饮茶能解酒。 唐代诗人高适曾在诗中感慨：“读书不及经，饮酒不胜茶。” 但“醉”不是酒的专属，喝茶也会“醉”，而且很常见。
#别样味道#中国是茶叶的故乡，中国人喜欢喝茶的比比皆是，因此在中国人的开门七件事中茶也占据了一席之地，所以茶也被称为“中国人的国饮”。中国有18个省市产茶，其中有很多的茶产区出产的茶叶都被老茶客们推崇备至，虽然中国
中秋后，我们可以明显感觉到天气变凉了，尤其是早晚，甚至还会感觉到冷。当我们进入秋天后，若是不尽早在饮食与生活习惯上做出改变，很可能适应不了骤变的天气，引发一些不适。因此，秋季才有“秋补”与“贴秋膘”的说法，而且，我们即
陈皮是一种以柑橘果皮为原材料制作而成的、兼具药用和食用功效的食材。俗话说，“千年人参，百年陈皮”，陈皮的功效好坏与贮藏时间相关，贮藏时间越久、效果则越好，但贮藏期限要超过3年的才算得上是陈皮，否则只能被称作是果皮
茶对于咱们中国老百姓来说，几乎是生活中必不可少的一部分，自古以来就有“宁可一日无食，不可一日无茶”的说法。我国的茶文化历史悠久，至今已经有4000多年的历史，全国各地都有不同品类的茶叶出产。今天就给带大家分享一下，个
时间似流水，不知不觉夏天已经离我们远去。农历八月，凉爽的天气让人备感舒适，但同时，昼夜温差以及空气干燥，也是很大的困扰。尤其是对中老年人来说，此阶段天气变化剧烈，需要格外注意。比如生活中的起居习惯以及饮食方面，最好都
