1喝水水是长寿的第一要素，是好的治病良药。很多疾病是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水，很容易造成中老年人皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现象。易出现脱水、中暑，对于有心脑血管疾病的老人，因为缺水造成的血液浓
#健康科普大赛# 如今的社会中，上至儿童下至老人，都注重健康！第一基石——合理膳食《内经》指出：“天食人以五气，地食人以五味，五气入鼻藏于心肺，上使五色修明，声音能彰，五味入口藏于肠胃、味有所藏；以养五气，气和而生，津液相成，神
本报讯（记者 蒋晓春 通讯员 杨璞） 10月8日是农历二十四节气中的“寒露”，也是第25个全国高血压日，今年的宣传主题是“血压要知晓，降压要达标”。农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。”专家提醒广大读者，高血压患者一定要注意防
导语：肺部是身体唯一的呼吸器官，其作用主要有两个方面，一是通气，另一个则是换气。简单的来讲身体通过肺部与外界保持气体的交换以及流通，以此来维持身体的基本生命。肺部是身体非常重要的呼吸器官，同时也是非常容易生病的器
“冬病夏治”是中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法，是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，人体气血旺盛的有利时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，使一些疑难杂症
如今患有脂肪肝的患者越来越多，很多人可能会疑惑，为什么这种疾病越来越常见了。这种疾病的产生，对患者的肝脏功能会造成一定的负面影响。其实，这种疾病的产生，通常与4种原因有关。若是平时的饮食习惯、生活习惯没有注意调
我国成年人中慢性肾脏疾病的患病率高达11.2%，预计我国现有成年慢性肾脏疾病的患者已经高达1.12亿，但是慢性肾脏疾病的知晓率却只有12.6%，而且慢性肾衰的终末期就是尿毒症。尿毒症的危害是不容小觑的，尿毒症严重的话会引起
说到晨起口苦，可能很多人都有这种烦恼。到底为什么会出现口苦？口苦是病吗？现代医学研究发现，口苦与口腔唾液中的胆汁酸有关，晨起感觉口苦可能是疾病预警症状或表示正处于亚健康状态。01 肝胆疾病胆汁酸是人体内重要的苦味
拥有百年的寿命、不老的容颜、健康的身体是很多人一直渴望的事情，对于一个人来说，失去了健康，即使拥有再多的金钱也没有任何作用。钟南山表明：人自然寿命能达到100岁以上，但由于种种原因，或不是衰老和疾病①遗传占比15%;②
#健康科普大赛# 冬季预防感冒的方法包括防寒保暖、适当运动、合理膳食、防控基础疾病等。1.防寒保暖：冬季天气寒冷，是感冒的高发季节，在冬天应加厚 穿衣保暖，外出时应添加衣物，戴好口罩，防止病原体入侵。2.适当运动：在冬季为
