粗粮
  • 想要控制好痛风,7类食物最好别再碰!5类可以放心吃

    痛风被称为“不死的癌症”,这种疾病虽然不会危及生命,但却超级痛苦。只要痛风发作,那感觉就是在“上刑”。生活中要想远离这种痛苦,饮食上还真得多注意。因为食用嘌呤含量高的食物后,一部分嘌呤会在人体内通过代谢转化成嘌

    佚名 2022-10-10 2
  • 一到秋季就发胖?出现3个信号,预示着你将要长胖,很多人中招

    之前的高温天气,使得很多人的食欲都没有那么的旺盛,吃得较少。随着气温逐渐下降,天气变得凉爽,我们的食欲大开,从而导致“发胖”的趋势愈发明显。民间也有着“贴秋膘”之说。但我们在补充相应营养的同时注意不要“胡吃海喝

    佚名 2022-10-06 17
  • 秋季干燥,建议大家:坚持“做2事、吃3物”,润燥解乏气质佳

    转眼已到九月下旬,秋意渐浓,我们也进入到深秋时节。随着天气逐渐干燥,许多人开始受到多变的气候影响,身体产生各种不适,这也就是我们常说的“秋燥”现象。由于秋季的昼夜温差较大,极易对人的体能造成较大损耗,所以此时人们存

    佚名 2022-09-25 2
  • 家庭健康守护官_日常养生调理_2022年09月23日_微头条

    男人若想“老的慢”,牢记“2不贪、3常吃”,精力充沛显年轻 虽然很多的人都知道,衰老是每一个人必须经历的事情,不管是男人还是女人,随着年龄随着年龄的增长也会有衰老的痕迹,不管是身体还是皮肤的衰老,都会让大家觉得不能够

    佚名 2022-09-23 5
  • 别样味道_第一美食_2022年09月21日_微头条

    有句老话这样说“三餐不合理,健康远离你”,一日三餐应该怎么吃才最合理?听听咱说得有没有道理。 从前,物质匮乏,生产效率低下。一个生产队打的粮食,还没有现在一个小种粮大户打的粮食多。老一辈人都是从这苦日子里走过来的,

    佚名 2022-09-23 1
  • 餐桌上的中医之道这些东东最好晚上别吃

    本网讯 俗话说“能眠者则长生”,睡眠对于人的健康也是有着很大的影响,尤其是脾胃虚弱的老人,晚餐至关重要。但是很多人却不知道晚餐乱吃会影响我们的睡眠。银川缘生堂提醒大家,食物在对的时间吃是进补,在错的时间吃,既对身

    佚名 2022-09-21 11
  • 中国唯一“面食之乡”,吃面究竟有多少花样?

    山西面食不接受批评。 或许你听说过这样一句话:“世界面食看中国,中国面食看山西”。 山西,中国面食界的王者。 中国会吃、爱吃面的省份有很多,但官方认证的“中国面食之乡”只有一个,那就是山西。 山西,是有着2000多年历史

    佚名 2022-09-21 8
  • 50岁是道坎?身体出现这些“信号”,记得做好3件事,建议了解

    在我们现在这个平均寿命已经超过75岁的时代,50岁不算老。它只是一个”分水岭“,对很多朋友来说也是一个坎,是身体出现衰老变化的一个”集中期“。年过50岁之后,大多数人会变得很敏感。当身体出现异常时,就会变得紧张,恨不得

    佚名 2022-09-21 40
  • 胃不好的人注意了,这8种食物都要慎吃

    食欲降低、口苦、嗳气、反酸、烧心……越来越多的人饱受消化道疾病的困扰。存在胃肠疾病的人,除了遵医嘱积极治疗外,以下容易引起胃肠不适的食物要慎食。1、粗粮粗粮包括玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸及各种干豆

    佚名 2022-09-18 2
  • 哪些食物,容易越吃越胖?正在减肥的人,尽快列入“黑名单”

    “以瘦为美”的观念,早已深入人心。不管你愿不愿意承认,身材好,总是能得到更多认可,身材不好,反而会遭到异样的眼光,甚至打击自尊心。正因如此,市面上出现了各种各样的减肥食物,有些食物的确能够帮助瘦身,但是有些食物,却容易越

    佚名 2022-09-18 3
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