睡觉，旅游，聚会...这7天长假，想必大家也是过的多姿多彩但，长假也要做好养生保健不能忽视了对自身的健康管理。今天十分为大家送上【健康潜规则】助你有效避免节后综合征！国庆节饮食禁忌节日饮食首防“腻”“肥肉、油脂和甜
（供稿：田亚玲 河北中医肝病医院一病区）人以水谷为本，饮食是维持生命活动必不可少的物质基础，通过饮食吸收水谷精微营养全身，维持人体生命活动。慢性肝病患者根据辩证施治的原则，选择不同性味的食物进行配膳，做到寒热相宜，五味
医疗不是资源，而是认知生活的知识文化。自发展到以职业谋生以来，从没受到过约束与打压，自由的发展使其善恶并存，技术也是优劣不等，并在利益中被妖魔化。使得千年来药用的经历，没能用微观的变化来验证，仍停留在知与不知之间
人老了以后，身体机能衰退，各种疾病就来了。最明显的症状，就是腰酸腿疼，腿脚抽筋，相信进入50岁的人，都会有这些小毛病。那么我们要如何预防这些毛病呢，其实通过一些食疗，也可以改善症状。今天就跟大家分享，建议中老年多吃3物，一
中医认为红枣有“补中益气、养血安神、健脾和胃”等诸多功效。红枣味道甜美，营养丰富，富含了大量的维生素C，经常被称为延年益寿的佳品。俗话说：“枣是宝，食枣能长寿”可见人们对红枣的喜爱之情。红枣还可以做成枣泥、甜品
关于血小板减少的危害不用再多说，对每个饱经血小板低下、反复折磨的ITP患者早已有根深蒂固地了解。中医为主、中西医结合方式为治疗ITP带来了新转机，临床取得喜人成绩。升血小板胶囊、升血小板1-4号汤剂、骨髓重健胶囊
分即“平分”，所以秋分这个节气也有平分秋色的意思，它将秋天一分为二，也将昼夜一分为二。甚至气候从这天开始，也会出现明显的转变，温度快速下降，天气渐凉。因此秋分前后需要大家格外注重身体的养护。自古以来，我们就有根据节
来源：【中国中医药网】秋分已至，凉风习习，碧空万里。降水减少使得气候愈加干燥，此时养生当以润为主，不妨了解一下秋分食养三宝——鸡蛋、蜂蜜和橘子。鸡蛋中医认为，鸡蛋有补气宁心、养血安神、健脑益智、护肝明目等功效，尤其
凉爽的秋风瑟瑟，意味着深秋已经到来。面对渐渐转凉的天气我们不仅要适时增添衣物之外，“贴秋膘”也成为重中之重的事情。俗话说“顺应时节，应季而食”也正是这个意思。不过针对秋季干燥的气候，“贴秋膘”要遵循“温和清补
小编之前看到过一个报道，一位女士非常喜欢吃板栗，每晚都要吃一两斤。一天晚上该女士在吃完板栗后，腹痛难忍，上吐下泻。经检查，该女士因为食用板栗过多而导致了胃出血。为什么吃板栗会吃出胃出血？原因就在于她忽视了板栗的正
