本文作者郭艺芳，河北省人民医院副院长、老年病科主任每一个人都会走向衰老，这是必然之路，谁也无法逃避。所有这些变化，都是因为我们老了。虽然留恋过往，留恋曾经年轻的自己，但最终还是要坦然接受衰老。实际上，人体的衰老是全
拥有百年的寿命、不老的容颜、健康的身体是很多人一直渴望的事情，对于一个人来说，失去了健康，即使拥有再多的金钱也没有任何作用。钟南山表明：人自然寿命能达到100岁以上，但由于种种原因，或不是衰老和疾病①遗传占比15%;②
人会随着时间的推移而衰老，表现为身体各部分的变化。老化过程不会突然发生，而是逐渐发生。所以不服老是不行的，那么人们衰老的表现有哪些？该如何去应对呢？第一种表现：神经功能的衰退神经功能的减弱不是特定疾病引起的，而是由
衰老是每个人都不可避免的，但如果我们等到听力减退，身高下降，皱纹和色斑渐生，出现这些外部表现，才来预防衰老，其实有点晚了。衰老是从什么时候开始的呢？该如何减缓呢？一、肌肉：30岁后开始流失从30岁开始，我们的肌肉就逐渐开始退
#守护银龄世界#以前放假总喜欢睡懒觉，家里的老人就会念叨，说现在年轻不懂得保养，以后到了会后悔，还说“人过五十天过午”，50岁后身体一天比一天差，可不敢像年轻人那样不关注饮食。当时听一听就罢了，现在觉得还是很有道理的。
#泌尿系统衰老#人老了会出现尿泡小、夜尿多、憋不住尿。泌尿系统是由肾、输尿管、膀胱、尿道、组成，随着年龄的增长，泌尿系统从结构到功能发生了衰老和退变。对外界的刺激反应和病菌的感染耐受力，明显降低。所以造成了泌
导语：生老病死是每一个人都没有办法逃出的自然规律，随着年龄的不断增长，原本年轻的容貌也终将会老去，在这个时候人们的身体就会出现一些关于衰老的信号，比如皮肤长出皱纹、头发长出白发等，还有很多老人会随着年龄的增长而长
人老腿先老。上了岁数的人，腿脚容易不利索，走路久了就会气喘吁吁，有些人甚至会出现下肢水肿、发凉和麻木等情况。《黄帝内经·素问》中讲到，48 56岁，人体上半部肌肉会逐渐松弛，神经不如以前灵敏，导致四肢也不如以前灵活。人
「衰老」似乎是每个女性都害怕看到的字眼。就连初中、高中的小女生们都开始关注“抬头纹”、“法令纹”等衰老症状。都说“岁月催人老”那女性到底是从哪个年龄开始变老的？怎么延缓衰老呢？今天，我们就来聊一聊 女性衰
导语：众所周知，月经是每个女性朋友都要面临的事情，而绝经也是如此，随着年龄的增长，有些女性到了50岁左右就会迎来绝经，最晚也不会超过60岁。绝经过后，大多数女性体内的雌性激素水平会越来越低，会出现睡眠障碍、燥热出汗、头晕
