现代人养生的都是中老年人，年轻人胡吃诲塞，寒凉不忌，生活作息随便随意，以为自己的身体象现代科技制造的机器一样，耐造抗造，可谁知道现代人的体质远不及古人和近人，几根冰棍，几瓶冰水就可以送你去见上帝。只不过是肉身凡胎，哪里
在三年“疫情”的阴影下，中国步入老年社会的现实情况下，通过网络，抖音，专家，学者纷纷登场大讲“养生之道”，把一大批老年退休者及部分事业有成享受晚年的有钱人，忽悠到晕头转向，吃什么都不放心，穿什么都害怕。什么叫“养生”，简
花椒是一种常见的调味品，大部分人在炒菜或者是做汤的时候都会加入花椒，可以提鲜，其实花椒的药用价值也是比较高的。现在人们的养生意识有了很大的提升，会通过各种各样的方法来达到养生的目的，男性会用花椒来泡水喝。其实男
最近几年来拔火罐的养生方式是非常流行的，而从古代时起这种方式也被人们津津乐道，当做是一种养生疗法，主要是先拿一个专用的筷子，在经过火器燃烧之后，把里面的氧气全部抽出之后，直接扣在身体的局部表层，通过一定的负压，在皮肤
导语：在我们的日常生活当中，养生的方式是多种多样的，许多人会通过刮痧的方式进行养生，也有一些人会经常做足疗，这都是比较休闲的养生保健方法。有一部分人对饮食养生的关注度是很高的，会通过饮食调理来达到实现预防疾病的目
一、痰湿1.什么是痰湿体质？痰是人体水液代谢过程中不畅遥而产生的病理产物，多由脾虚导致痰一旦形成，可以流窜全身，可引起多种疾病。能听得见痰音、能吐出来的痰是有形之痰；看不见，滞留在脏腑、血液中的痰是无形之痰。“百病
#如何预防身体出现过度虚弱呢?#一，每天有规律的吃饭和睡觉。二，有一个良好的工作环境，能够经常活动身体四肢，腰部，颈椎的工种。三，经常从事体力劳动或者健身运动。四，自己要学一些健康常识，能够做到自我调理。五，增强自身体质，
市健促中心介绍，秋季多雨，外界湿气容易入侵人体，尤其此时人们还易贪凉，如吹空调、过食生冷等，进而损伤脾胃，使其运化水湿能力下降，导致体内湿气聚集。想知道如何正确祛湿？可以尝试这些好办法。详见 湿气不除百病生影响皮肤：易
面对癌症，所有人都会“谈癌色变”。尤其是经过医生的手拿到那张“判决书”时，都会下意识否定并怀疑。为什么会是我?为什么不是别人呢?凭什么这种倒霉的事会发生在我身上......明明大家都是一样的，为什么有些人不会得癌，恐
一直以来，茶叶以其提神醒脑的功效被人们熟知，酒则相反，向来与醉、神志昏昧联系紧密，故而古人认为饮茶能解酒。 唐代诗人高适曾在诗中感慨：“读书不及经，饮酒不胜茶。” 但“醉”不是酒的专属，喝茶也会“醉”，而且很常见。
