作者：宋立丹随着我国老龄人口的规模不断增长，老年人的生活状态成为全社会关注的重点。老年人（60岁及以上）的身体出现衰老，最明显的表现之一就是皮肤状态的变化。人体的皮肤具有保护身体免受外界伤害、进行新陈代谢、调节体
在大家的传统印象当中，秋裤紧一些有很多好处，好处一是穿裤子比较方便，松的不太容易套进裤子里去；好处二就是保暖性比较好，认为贴身更容易保存好热量。秋裤紧身穿起来方便这个没任何问题，但是保暖性确实好吗？？其实秋衣秋裤保暖
我国是糖尿病大国，来自国际糖尿病联盟的数据显示，目前我国糖病患病人数已超1.4亿，这意味着每10人中就有一个糖尿病患者，是什么原因导致糖尿病的患病率如此之高，生活方式，饮食因素很重要。民以食为天，饮食是每天都离不开的，而
中国人的传统主食是大米饭，特别是南方人，但是因为糖尿病，饭一吃就血糖飙升，不吃感觉少了什么东西，不习惯，让很多糖友心情不好。那么，有没有办法能够帮糖友们不仅可以吃大米饭，还能吃饱吃好有营养呢？我们今天给大家出出招！ 一
胆固醇是维持整体健康的重要组成部分，高胆固醇会导致心脏代谢风险因素，如心脏病、糖尿病和动脉粥样硬化。升高的低密度脂蛋白水平，也称为“坏胆固醇”，会使身体面临这些并发症的风险，这些并发症通常是遗传的，但也可能受到饮
水果中含有多种维生素、矿物质及膳食纤维，不过喝鲜榨果汁 吃新鲜水果，因为选择不同的吃法，机体所吸收的营养物质也不一样。那么，在榨汁过程中发生了什么呢？1、果汁中维生素含量偏少：在榨汁过程水果和空气的接触面增大，会加速
红薯是生活中非常常见的一种食物，对于老一辈的人来说，它们可以说是救命食物，因为在闹饥荒的年代，产量高并且种植门槛低的红薯，不知道填饱了多少人的肚子。即便是在生活条件优越的现在，红薯的营养价值也是不容忽视的，其中还有
无论是面部抗衰，亦或是各种如老年斑、黄褐斑等色斑的去除，又或者痘痘的治疗，其中都涉及到皮肤的结构破坏或老化等皮肤缺陷问题。因此，皮肤“再生疗法”有望成为高效及根源解决上述皮肤问题的新希望。 近年来，越来越多的研
癌症的发病原因非常复杂，健康的饮食习惯确实有助于降低癌症的发病风险。但健康的饮食习惯是一个整体，不是某个特定食物。红薯中的膳食纤维比较丰富，和很多其他同样富含膳食纤维的食物一样，每天吃50-100g的薯类有促进肠道
食物怎么吃是对身体好？最新的健康的食物组合是什么？喂养肠道微生物组的最佳食物肠道中的微生物会影响心理健康、心脏病风险、体重增加甚至睡眠，这就是为什么需要吃更多种类的优质食物。每次吃东西时，都在喂养生活在你肠道
