睡醒后肚子饿还很渴，但是早饭还没好，只能先喝点水垫垫肚子。相信很多人都这么做过，但是有的人却说这种行为有问题，还不如什么都不吃。早晨喝水也有讲究？一起来看看到底应该怎么做。空腹状态时真的不能喝水吗？检查身体最好空
#健康科普大赛# 如今的社会中，上至儿童下至老人，都注重健康！第一基石——合理膳食《内经》指出：“天食人以五气，地食人以五味，五气入鼻藏于心肺，上使五色修明，声音能彰，五味入口藏于肠胃、味有所藏；以养五气，气和而生，津液相成，神
脂肪肝患者的自我保健上海中医药大学肝病研究所、曙光医院肝硬化科徐列明教授患了脂肪肝怎么办？因为没有症状，部分患者采取了不予理睬的态度，听之任之。即使因病前来就诊的患者，在听了医生要求病人做到的自我保健的措施后
10月9日，有网友晒出了一组成龙女儿吴卓林的近照，并且曝光了她的近况，称吴卓林独自一人在街头排队，领取免费的救济食物，生活水平一般，引得不少网友围观热议。照片中，吴卓林站在队伍中安静地等待领取食物，她打扮得很朴素，身穿一
胆碱是一种重要的必需营养素，因其对认知和大脑健康的益处而闻名，通常与动物性食物有关--蛋黄就是第一大类。胆碱是一种重要的营养物质和水溶性化合物，""虽然它在技术上不被归类为维生素或矿物质，但它被认为是维生素B族的
芝麻的味道香醇浓厚，“可塑性”极强，不管是炒菜、煮粥、做面点，亦或是做甜品，有了芝麻的加入，总能增添别样的味道~今天恰好是二十四节气中的寒露，民间有“寒露吃芝麻”的习俗，那小二就来盘点下芝麻的营养价值，以及大家最关心
馒头是中国传统面食之一，以小麦面粉为主要原料，是一种用发酵的面蒸成的食品，尤其是对于北方人来说，是每天都要吃的主食。有时候为了方便，会蒸好多馒头或者买许多馒头，放在冰箱里慢慢吃，随着生活水平的不断提高，人们的健康意识
农业农村部部长唐仁建曾分享一组数据，我国一天要消耗23万吨肉，14亿人平均下来，约每人每天摄入164克肉类。而猪肉在我国的肉类消费里，是妥妥的第一名。中国人一年要吃掉7亿头猪，美国农业部曾发表报告称，我国一年吃掉了全世界
随着现代生活水平的提高，大肠癌已经成了威胁百姓健康的重要癌症，发病率和死亡率都处于癌症类疾病的前列。其实，肠癌从早期到晚期，往往会经历五六年的时间。那么，肠癌前期都会有哪些症状呢？出现这“预警信号”，要当心 饭后出
五块钱的牛排肯定不是真的，超市比较便宜的牛排，或者网上卖的，都是属于合成牛排，这种是可以吃的，但肯定不是真牛排，吃起来的口感也不是很好，建议大家买原切牛排哦！
