晚上可以吃香蕉吗？晚上可以吃，但是不能吃太多。香蕉与其他含水量较大的水果不同，所以多吃也没关系。香蕉的含量并不高，人吃完后会有饱腹感。人晚上活动量减少，晚上多吃，人体很难消化吸收。晚上能吃葡萄吗？晚上可以吃葡萄。葡萄含有多种营养成分，适量摄入补充体内所需的多种营养物质，对健康有益。葡萄在生活中比较常见，营养价值比较丰富，含.........
一天吃一个火龙果的好处和坏处吃火龙果好处：美容养颜，火龙果中含有丰富的美容因子，如：丰富的维生素、花青素等成分，食用火龙果还可以促进细胞的新陈代谢、清除体内多余的自由基，减缓自由基对身体细胞的伤害，而且火龙果中还含有钙、磷、铁等矿物质，可以补充微量元素，使面色变得润泽、有弹性。坏处：吃多了容易升糖幼儿吃了火龙果有什么好处和坏处幼儿吃火……...
中国十大正规保健品中国十大保健品品牌： 1.汤臣倍健，是蛋白质，属于比较经典的产品，可以增强身体免疫力，长期坚持饮用，效果很明显。 2.善存，是营养补充剂，补充多种维生素，解决饮食不均衡，营养不良的现象。 3.钙尔奇，是钙片，性价比比较好，胶囊包含了钙和各种维生素能够更好的帮助吸收。 4.碧生源，是减肥茶，可以辅助减肥，清肠效……...
入秋后昼夜温差明显，身体的血管收缩和舒张变化较大，血压容易波动，是心血管疾病的高发期，该如何预防心血管疾病的发生呢？咱们请中国人民解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞老师，给我们科普一下！本期专家 心血管病一级
随着人们健康意识的不断提高，人们越来越重视对冠心病、心肌梗死、脑梗死等一系列心脑血管疾病的防治。而其实这些疾病有一个总称，叫动脉粥样硬化性心血管疾病，它们归根结底是由于动脉粥样硬化发展而来的。越来越多的研究
胆碱是一种重要的必需营养素，因其对认知和大脑健康的益处而闻名，通常与动物性食物有关--蛋黄就是第一大类。胆碱是一种重要的营养物质和水溶性化合物，""虽然它在技术上不被归类为维生素或矿物质，但它被认为是维生素B族的
夏秋交替时节气温多变，感冒多发，有些市民为了避免患病，会提前吃些板蓝根、藿香正气、连花清瘟等中药来“预防”。市泰达医院中医科副主任医师杨萃提醒，没有患病的时候不宜乱吃药，正确预防更重要。吃药预防感冒不靠谱专家表
说到秋冬养生，喝粥一直占有重要地位。随着天气转凉，很多人都开始熬粥喝了，白粥、百合粥、八宝粥……各种粥都是大家的最爱。不过，粥到底营养如何？喝粥真的能养生吗？01喝粥能养胃吗？很多人都认为喝粥能养胃、养生，因为粥很稀很
相信很多朋友在生活中都有脱发的苦恼，那今天我们就来聊聊如何正确的处理脱发问题。脱发情况首先，我们要了解自己到底是不是真的脱发以及脱发的情况。每个人每天掉50 100根头发以内都属于正常的生理现象，比如说半年内，自己
我国肠癌的发病人数占到世界上的31%左右。肠癌的发生与人们的生活习惯关系密切。预防肠癌，生活中哪些雷区需要避免呢？吃红肉、回锅油会导致肠癌吗？一起来看看吧。抗击肠癌重在防80%左右的肠癌是由肠息肉恶变而来的，癌变过
