入秋后昼夜温差明显,身体的血管收缩和舒张变化较大,血压容易波动,是心血管疾病的高发期,该如何预防心血管疾病的发生呢?咱们请中国人民解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞老师,给我们科普一下!本期专家 心血管病一级
胆碱是一种重要的必需营养素,因其对认知和大脑健康的益处而闻名,通常与动物性食物有关--蛋黄就是第一大类。胆碱是一种重要的营养物质和水溶性化合物,""虽然它在技术上不被归类为维生素或矿物质,但它被认为是维生素B族的
本文作者郭艺芳,河北省人民医院副院长、老年病科主任每一个人都会走向衰老,这是必然之路,谁也无法逃避。所有这些变化,都是因为我们老了。虽然留恋过往,留恋曾经年轻的自己,但最终还是要坦然接受衰老。实际上,人体的衰老是全
当人们听到自己的亲人或者朋友患了癌症时,大多数会表示:痛心、同情。与此同时,心里对癌症的恐惧感又多了一分,不由得在默默祈祷:癌症离自己更远一些。 人们之所以如此抗拒癌症,最根本的原因就是癌症如同刽子手,轻易地
如今患有脂肪肝的患者越来越多,很多人可能会疑惑,为什么这种疾病越来越常见了。这种疾病的产生,对患者的肝脏功能会造成一定的负面影响。其实,这种疾病的产生,通常与4种原因有关。若是平时的饮食习惯、生活习惯没有注意调
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想要养护肝脏,达到延年益寿的目的,首先要改变自己的饮食习惯,切记以下三种食物一定少吃。甜品蛋糕、糖果、巧克力等甜品中的含糖量较高,过度食用会造成血脂浓度升高,血液变得更加粘稠,流动速度减慢,影响肝脏正常的生理机能。
大家提到肝硬化的第一反应应该就是恐慌,因为这种疾病会给人们带来莫大的痛苦折磨,严重威胁人们的生命安全。但其实肝脏对身体的重要功能多达五百多种,无论是从蛋白质合成到脂肪代谢,肝脏都是各种生化反应的发源地,肝脏还负
这位55岁男子四个月前经常出现食欲不振和浑身乏力的不适,一开始他没当回事,一段时间之后,还出现了其他不适,持续畏寒发热,这才重视起来,及时到杭州市第一人民医院去检查。不检查不知道,一检查,惊呆了医生,他自己也自然是被吓到
食源性胆固醇会影响你身体的胆固醇水平吗?互联网上浩如烟海的健康信息中,有很大一部分建议是关于如何降低血液中的胆固醇水平。关于鸡蛋、虾这类高胆固醇食物能不能吃存在着巨大争议。人们的普遍共识是,高胆固醇是有害的