胆碱是一种重要的必需营养素，因其对认知和大脑健康的益处而闻名，通常与动物性食物有关--蛋黄就是第一大类。胆碱是一种重要的营养物质和水溶性化合物，""虽然它在技术上不被归类为维生素或矿物质，但它被认为是维生素B族的
说到秋冬养生，喝粥一直占有重要地位。随着天气转凉，很多人都开始熬粥喝了，白粥、百合粥、八宝粥……各种粥都是大家的最爱。不过，粥到底营养如何？喝粥真的能养生吗？01喝粥能养胃吗？很多人都认为喝粥能养胃、养生，因为粥很稀很
记者 | 张熹珑编辑 | 许悦10月6日起，香港取消邮轮“公海游”的熔断机制。这是自2020年2月停航以来，公海游重新放开。同日，香港的部分防疫措施进行放宽。新安排下，餐饮场所每桌人数上限由8人增至12人，宴会人数上限由120人倍
文：Nicolehi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？经常看杂志的人会发现，很多日杂40+以上的模特并没有多美，但是个个都看起来很“高级”、很舒服。穿衣打扮可以让一个女人变漂亮，但是却不能让一个人变得气质斐然，高级感和穿什么、
牛奶在我们的日常的食物当中还是占了非常大比重的，不少人每天都会喝掉一定分量的牛奶。对于小孩子来说，大人认为牛奶可以给孩子提供非常多的养分可以让孩子身体的发育变得更好；对于上了年纪的人而言，牛奶里面的营养相对而
最近天气转凉，气候干燥，很多过敏性鼻炎患者又开始出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。过敏性鼻炎患者连说话和吃饭时都喷嚏不断，擤鼻涕成了高频动作，头痛欲裂不说，鼻子也被折腾得红红的，严重影响工作和生活的质量。那么，什么是
青山如屏，大河滔滔。大坝巍峨，两岸锦绣。三门峡因坝而生，沿河立市，早已建成有着两岸好风光的三门峡大坝、展会不断的文博城、旗帜般的天鹅城酒店等知名地标，随着城市不断发展，如今建成让人惊喜的新地标：建在市中心的庙底沟遗
并不是穿上水晶鞋就能变成公主，但要是发型不对，一定不会有颜值的逆袭。合适的发型就是现实中的魔法，不需要活在童话里，也能实现丑小鸭到白天鹅的华丽转身——快来一起选对发型吧！学生时期天天都在扎的马尾早就过时了，来康康
运动热潮依然是关注的重点，随着Z世代的崛起，更多新型运动被拓展形成社群圈层，具有多种功能的运动产品将日益兴起奋受追捧潮将流行元来与运动功能结合一改传统运动产品的风格。同时，受国际政治经济环境的影响”碳中和“依
早蟹与阳W没有必然联系。很多男性会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳W，其实这种担心是没必要的。疲劳或过于兴奋都能够造成早蟹，调整好自己的身体，大多数是可以避免的。另外，不要盲目地“瞎补”！很多人一出现早蟹就怀疑
