每种超级食物,无论是蔬菜、水果、蛋白质来源还是健康脂肪,都为您的身体提供了独特的东西。你不应该吃的 5 种最好的鱼和你必须吃的 5 种鱼。
在我们家里,大哥不吃咸菜,三哥不吃韭菜,妹妹不吃鲜姜,六弟不吃海货。而我,和二哥、四哥一样,能吃得都吃,从来不挑食。来到内蒙古后,在我四姨家里,
生活中很多人并不知道自己为什么会有早搏。其实早搏分两种情况,一种是因为生理原因,比如疲劳,喝了过多的浓茶、咖啡等刺激性东西,还有运动过度等因素,
俗话说“柴米油盐酱醋茶,人间烟火也有趣”,品味各地美食,食尽人间烟火,是人生至幸之事。今天,咱们就介绍一个伙食费标准比较高的家庭,来自湖北的美食
碧绿薄脆小黄牛原料:黄牛里脊150克 、广东菜心300克 、散子20克 、小米辣椒10克、 玉米面窝窝头8个调料 :鸡精5克 、 盐5克、 青花
这几天,气温总是居高不下,35度左右的高温热得人受不了,每天都是大汗淋漓,这时人体的新陈代谢是最旺盛的,需要的营养也相对多一点,可是我们的食欲却
常说“逢药三分毒”,“食补胜于药补”,我们可以通过结合自身情况,选择食物的营养功能,通过进补膳食来达到增强抵抗力、免疫力的效果,蓉儿今儿为大家推
奶奶每天都坚持喝粥吃青菜,多健康的饮食啊,可她最近怎么查出了“轻度贫血+营养不良”呢?清粥小菜才偶尔吃一两顿还行,如果天天吃、顿顿吃可能会导致体
一般来说,夏天我们最喜欢吃西瓜、樱桃、桃子等水果,但要适当地吃。具体分析如下:1.西瓜:西瓜是夏天比较常见的水果,营养成分比较丰富,水分也比较多
西红柿炒鸡蛋、青椒土豆丝、冬瓜炖排骨等等,这些餐桌上常见的CP菜,却是天作之合,让人流连忘返。夏季最受欢迎当属凉拌菜了,即开胃又清凉解暑,虽然拌