夏天做饭太热了!分享6道健康蒸菜,蒸一蒸就好,清淡少油营养足还有半个月左右的时间,就到三伏天了,最近北方的天气也开始热起来,做为煮妇,一进厨房就
春生夏长,夏天是孩子的长高季,香香今天推荐六道家常菜,家长朋友可以经常做给小孩吃,补铁又补钙,营养又美味,主要是做法很简单。
原料:三黄鸡1只、蚝油2大茶匙、叉烧酱2大茶匙、生抽酱油3茶匙、老抽2茶匙、葱适量、料酒2茶匙、食盐适量、姜适量。
猪肉属红肉,称中国第一肉,因口感较好,成为人们日常生活中必不可少的食物。猪肉在营养上以脂肪、铁、锌、钙为主要,能够满足生长发育的需要。
夏天天气炎热,胃口不好感觉吃啥都不香。今天给大家分享四款适合夏天吃的凉菜,解腻又开胃。吃起来贼带劲,大家快来一起学习!一、凉拌酸辣土豆片食材准备
夏季饮食搭配多以口味淡为主导,因而提议三伏天饮食搭配也需要有讲究,这“4瓜3汤2菜”别忘吃,清爽解暑,身心健康4瓜1、黄瓜推荐吃法 凉拌黄瓜准备
六月即将要结束了,会迎来最炎热的三伏天,是夏季最闷热的时候,温度非常炎热,让人浑身都不舒服,经常容易出汗,一整天的营养会被消耗掉,身体处于最虚弱
天气一天比一天热,快要进入伏天了,7月16日是入伏日。夏季炎热,受暑邪的侵扰,人们在夏天少食短睡,不少人形体消瘦,需要吃一些肉进补。
天气炎热,暑气迫人,再过不久就是三伏天了,在这高温多雨、潮湿又闷热的天气,人会感觉非常疲乏劳累,所以从现在开始,我们在饮食上要做出适当调整,适当
三伏天,出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下,三伏有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由